66,1 ce matin, qu'est-ce que ça m'a fait plaisir! Parce que j'étais de nouveau remontée à des sommets... inavouables ;) Mais là j'arrive à bien ressentir mes sensations de faim, pas toujours la satiété et même rarement, et donc je limite les quantités...

que je n'ai pas posté!et rien de fantastique à vous annoncer! 66,9 au compteur ce matin, pas de quoi pavoiser! Oh j'ai bien intégré tous les bons principes zermatiens mais je me fais encore avoir régulièrement par mes compulsions alimentaires! et dès...